Psychologie

5 harte Fragen selbst, die nicht verschoben werden können, wenn Sie glücklich sein wollen


Bist du bereit alles zu tun, um glücklich zu sein?

Normalerweise gibt diese Frage den Menschen Anlass, nachzudenken und ernsthaft darüber nachzudenken, wie sehr sie glücklich sein wollen. Glück erfordert einige mutige Änderungen.

Ich werde oft gefragt, wie ich trotz des Todes meines Sohnes, des finanziellen Ruins nach einer Scheidung und meiner Verantwortung für die Betreuung meines behinderten Sohnes und meines neuen Mannes mit fortschreitender Sklerose ein glückliches und reiches Leben schaffen konnte.

Sie sehen die Schwierigkeiten, die ich erlebt habe, und die schwierigen Entscheidungen, die ich treffen musste, um glücklich zu sein, und sie möchten herausfinden, wie sie dasselbe tun können. Ich werde Ihnen sagen, dass es nicht einfach war, es war ein langsamer Weg, aber ich überwand endlich die Dunkelheit und wurde wieder fröhlicher. Deshalb habe ich begonnen, anderen Frauen zu helfen, die Schwierigkeiten haben, Glück zu finden und ein erfülltes Leben zu führen.

Viele von uns teilen ähnliche Wünsche: Wir möchten geschätzt werden, dass wir persönliche Verwirklichung erreichen und einen Partner haben, mit dem wir Erfahrungen teilen können. Wir möchten Leidenschaft und ein erfülltes Leben fühlen. Für viele sind diese Ziele jedoch unerreichbar. Wenn Sie enttäuscht sind, dass Sie nicht das Leben leben, das Sie dargestellt haben, kann dies daran liegen, dass Sie sich entschuldigen. Einige von ihnen schließen die Entscheidung mit ein, ihr eigenes Glück für ihre Kinder zu „verschieben“.

Ja, du kannst heute glücklich sein. Dies erfordert jedoch, dass Sie sich ehrlich ansehen und die folgenden fünf Fragen beantworten:

1. Bist du bereit, deine Ängste zuzugeben?

Können Sie herausfinden, was Sie wirklich fürchten und es nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihren besten Freund, Kollegen oder Familienmitglied erkennen? Nur wenn wir uns ehrlich behandeln, können wir echte Veränderungen bewirken.

2. Sind Sie bereit, wichtige Änderungen vorzunehmen?

Ja, Veränderung ist unheimlich. Unabhängig davon, ob es sich um eine Änderung des sozialen Status, des Familienstands oder der Karriere handelt, müssen Sie die Dinge ändern, wenn Sie nicht zufrieden oder zufrieden sind. Manchmal handelt es sich dabei um geringfügige Änderungen, z. B. wenn ein Teenager auf andere Weise erzogen wird. Dies kann zum Verlust von Freunden, zum Umzug in ein kleineres Haus oder sogar zum Abbruch einer Beziehung mit einem Ehemann führen, der Suchtprobleme hat. Verstehen Sie, dass Sie niemals andere Ergebnisse erzielen werden, wenn Sie das gleiche weiterhin tun.

3. Bist du bereit, dich zu einer Priorität zu machen?

Das Nachdenken über sich selbst ist nicht selbstsüchtig - es ist Selbsterhaltung. Frauen sind Erzieherinnen, und wir richten alle unsere Aufmerksamkeit auf jeden, opfern normalerweise unsere Träume, um eine Familie zu gründen und unseren Partner zu unterstützen. Sich selbst zur Priorität zu machen, ist mehr als nur mit einem Freund zu Mittag zu essen oder Sport zu treiben. Er versucht, Ihre verspäteten Träume wieder aufzunehmen und sein Leben zu seinen eigenen Bedingungen zu leben, selbst wenn dies bedeutet, dass Sie Ihr Leben ändern müssen.

4. Sind Sie bereit, in sich selbst zu investieren?

Körperlich, emotional und finanziell. Oft vergessen wir, auf unsere eigene Gesundheit aufzupassen, weil wir zu sehr damit beschäftigt sind, auf unsere Kinder aufzupassen. Wir erstellen unsere Arbeitspläne, um unserer mütterlichen Verantwortung gerecht zu werden. Wir sind letztlich unter Stress, weil wir unsere Kinder weiterhin in Ferienlager und Schulen schicken, wenn wir es uns nicht leisten können, weil wir nicht Nein sagen wollen. Wir erlauben unseren Ehemännern, uns zu ignorieren oder schlecht zu behandeln, weil wir vergessen haben, dass wir mehr verdienen. Ihr Wohlbefinden ist von entscheidender Bedeutung: Es erfordert eine Bestandsaufnahme dessen, was Sie brauchen. Und du solltest es bekommen.

5. Bitten Sie um Hilfe?

Wir möchten andere nicht mit unseren Problemen belasten. Wir schämen uns zuzugeben, dass wir kämpfen. Diese Isolation kann zu Depressionen führen. Ja, Sie können so leben, wie Sie möchten, und vor allem verdienen Sie es. Alle haben das Gefühl, dass sie die Einzigen sind, die mit dem Problem zu kämpfen haben. Sobald Sie sich aber zugeben und zugeben, dass Sie sich fühlen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass viele andere Frauen dasselbe fühlen.