Psychologie

Eine echte Frau kennt diese 5 Techniken, um einen Mann abzulehnen.


Die Unfähigkeit, sich zu weigern, verdirbt vielen das Leben. Wir haben oft Angst, nein zu sagen, aus verschiedenen Gründen wollen wir keine Person beleidigen, wir haben Angst, die Gelegenheit zu verpassen, wir wollen in den Augen des Unterstützers gut bleiben, wir haben Angst, dass sie schlecht von uns denken.

Indem wir uns ständig mit allen Wünschen und Vorschlägen einverstanden erklären, opfern wir nicht nur oft unsere Zeit und Interessen, sondern werden auch schwach im Charakter und geben uns einen Grund, uns zu manipulieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, auf die es einfacher ist, nein zu sagen.

Beginnen Sie mit dem Satz "Ich würde gerne helfen, aber ..."

Dieser Satz wird zum Lebensretter für die Menschen, die sich nicht aus Furcht wehren können, dass sie schlecht darüber nachgedacht werden. Wenn Sie eine Ablehnung sagen, die mit diesem Satz beginnt, mildern Sie sie nicht nur auf, sondern geben auch weitere Gründe an, für die Sie nicht helfen können. Das heißt, Sie zeigen Ihrem Gesprächspartner, dass Sie den Wunsch haben, zu helfen, aber Sie haben keine Gelegenheit, dies zu tun. Und dies beseitigt aus dieser Sicht schlechte Gedanken über Sie.

Bitte um Nachdenken

Wenn Sie dies ablehnen möchten, dies jedoch nicht sofort tun können, zum Beispiel, wenn Sie nicht wissen, wie oder mit Zeugen dies tun möchten, dann bitten Sie um etwas Zeit, um über den Vorschlag nachzudenken. Wenn Sie diese Pause einlegen, können Sie selbst entscheiden, warum Sie dies nicht tun möchten und wie Sie den Gesprächspartner am besten darüber informieren.

Verweisen Sie auf starke Beschäftigung oder dringende Arbeit.

Wenn Sie um Hilfe gebeten werden, Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie durch die Zustimmung nicht in der Lage sind, Ihre Arbeit oder Ihr Geschäft zu erledigen, und informieren Sie die andere Person darüber. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, was als Person gedacht werden könnte, die keine Zeit hat. Im Gegenteil, diese Form der Ablehnung zeigt dem Gesprächspartner vielmehr, dass Sie ein verantwortungsbewusster Mitarbeiter sind, der sich auf einen Fall konzentrieren kann, um ihn qualitativ auszuführen.

Alternativen anbieten

Wenn Sie einer Person, die Sie nach etwas gefragt hat, nicht helfen können, dies aber wollen, warum nicht andere Optionen anbieten, überlegen Sie, wie Sie diese Situation sonst noch lösen können. So zeigen Sie dem Gesprächspartner Ihre gute Einstellung und den Wunsch zu helfen.

Direkt ablehnen

Egal wie unbequem, unbequem Sie sein mögen - versuchen Sie, über sich selbst zu treten und direkt Anfragen abzulehnen, die nicht Ihren Bedürfnissen entsprechen, an denen Sie nicht interessiert sind. Nach und nach üben Sie diese Fertigkeit. Die Hauptsache ist der erste Schritt.

Denken Sie daran, dass das Nichtablehnen zu traurigen Konsequenzen führen kann. Entweder riskieren Sie Zeit zu verlieren und verpassen Chancen, die für Sie wirklich interessant sind, oder Sie sind in Gefahr von Neurosen, Depressionen und Apathie, weil Sie ständig Ihre Gefühle unterdrücken müssen und tun, was Sie nicht wollen. Wiegen Sie alle Konsequenzen und lassen Sie sich nicht von imaginären Ängsten und Vorurteilen beeinflussen.

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