Schönheit

5 einfache Möglichkeiten, um Schwellungen im Gesicht schnell zu beseitigen


Wenn Sie jeden Morgen mit einem Ödem aufwachen, können gesundheitliche Probleme auftreten. Manchmal können Schwellungen Krankheiten anzeigen, die nur ein Arzt feststellen kann. Wenn die Ursache für ein Ödem jedoch eine falsche Ernährung, übermäßiger Konsum von salzigen Lebensmitteln oder Schlafstörungen war, werden einige Schönheits-Tricks dabei helfen, diese zu beseitigen.

Selbst gemachte Masken

Sauerrahmmaske

Einige Teelöffel Sauerrahm sollten mit Dill, fein gehackt, gemischt werden. Dann sollte die Masse auf das Gesicht aufgetragen werden und nach 15 Minuten abgespült werden.

Grüner Tee Maske

Ein hervorragendes Mittel gegen Ödeme ist eine Teemaske. Es ist am besten, grünen Tee zu wählen, obwohl schwarz auch eine gute Wirkung haben kann. Kühlen Sie den Tee ein wenig ab, tauchen Sie ihn ein und tragen Sie ihn auf Ihr Gesicht auf. Nach einiger Zeit entfernen.

Eiswürfel


ShutterstockEine sehr einfache und komfortable Lösung für das Problem - die Verwendung von Eiswürfeln. Wischen Sie morgens sanft mit ihnen das Gesicht ab und wiederholen Sie den Vorgang, bevor Sie zu Bett gehen. Eine Alternative wäre eine kontrastierende Kompresse - nasse eine Gaze mit kaltem Wasser, die andere - warm. Und dann ändern Sie sie im Gesicht.

Kalium enthaltende Lebensmittel

Kalium und Magnesium - Substanzen, die helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, die Funktion des Herzens zu verbessern und dadurch Schwellungen zu lindern. Von allen kaliumreichen Lebensmitteln empfehlen wir, auf die Beeren zu achten. Vor allem Kirsche, Süßkirsche, Himbeere und Erdbeere. Diese Beeren können Sie schnell vor Ödemproblemen bewahren. Vorausgesetzt natürlich, dass Sie einen allgemein korrekten Lebensstil führen, der nicht zu ihrer Ausbildung beiträgt und keine Krankheiten hat.

Trinkmodus


Shutterstock Wenn im Körper Flüssigkeit fehlt, passt es sich an den Körper an und dies führt zu Schwellungen im Gesicht und um die Augen. Deshalb kann die Wiederherstellung des korrekten Trinkregimes Ihnen helfen, mit diesem Problem fertig zu werden. Am Tag sollte viel sauberes Wasser trinken. Es ist erwähnenswert: Es ist Wasser, kein Tee, kein Kaffee. Für einen gesunden Menschen beträgt die Rate mindestens zwei Liter pro Tag. Bei schwerwiegenden Leber- oder Nierenproblemen sollte der Trinkplan jedoch mit dem Arzt abgestimmt werden.

Richtige Schlafposition

Eine der Ursachen für Schwellungen im Gesicht am Morgen ist eine unbequeme Haltung während des Schlafes. Dies geschieht mit Ihren Beinen in Situationen, in denen Sie lange Zeit in einer Position bleiben müssen (z. B. bei längeren Busfahrten). Das Gesicht ist dasselbe - wenn Sie die ganze Nacht in einer unbequemen Position verbringen, erhält Ihre Haut nicht die notwendige Menge Sauerstoff, und das Blut kann nicht zirkulieren und den Zellen Sauerstoff zuführen.

Das erfolgloseste Pose - Gesicht im Kissen. In diesem Fall haben Sie am Morgen eine hohe Wahrscheinlichkeit, nicht nur im Gesicht, sondern auch am Hals und am Kinn zu schwellen. Außerdem ist es nicht notwendig, in einem stickigen Raum zu schlafen - dies kann auch zu Ödemen führen. Dies gilt insbesondere für die warme Jahreszeit.