Schönheit

9 Geheimnisse für die Vermeidung von Frauen, die selbst in 50 Jahren wie 30 aussehen


Elastische Haut in 50 - der Traum der Mehrheit und das Ergebnis jahrelanger Anstrengungen. Aber was ist mit Frauen, die gerade mit dem schnellen Welken konfrontiert wurden? Verzweifeln Sie sicher nicht, wenn die Genetik Sie nicht mit ewig junger Haut ausgestattet hat und die Hände viele Jahre lang nicht nach ihnen strebten. Es ist notwendig, alle Feinheiten der reifen Hautpflege zu studieren und sich geduldig, Schritt für Schritt, dem Ziel zu nähern.

Die Wechseljahre sind kein Grund, aufzugeben

Der Beginn der Wechseljahre ist unvermeidlich. Gib nicht nach, du solltest dich voll bewaffnet vorbereiten und treffen. Ein Konsultationsspezialist hilft Ihnen bei der Auswahl der Mittel zur Bekämpfung der negativen Manifestationen des Menopause-Syndroms. Die Auffüllung der fehlenden Hormone wirkt sich nicht nur positiv auf die Körperarbeit, sondern auch auf den Zustand der Haut aus.
@ menopausesupplements Lassen Sie sich mit beruhigenden Tees aus Kamille oder Baldrian verwöhnen - eine ruhige und positive Einstellung kann Wunder bewirken.

Kampf mit schlechten Gewohnheiten

Mit dem Alter verzeiht die Haut nicht, dass man sich selbst missachtet. Um die Frische des Gesichts zu erhalten und morgendliche Schwellung zu vermeiden, ist es notwendig, 4-5 Stunden vor dem Zubettgehen Nahrung zu sich zu nehmen. Lassen Sie sich mindestens acht Stunden Zeit, um sich auszuruhen, da sich alle Vorgänge im Körper im Laufe der Jahre verlangsamen und die Erholung länger dauert.

50 Jahre sind eine Zeit des entscheidenden Verzichtes auf Zigaretten, die ein Faltennetz bilden, und den Konsum von Alkohol auf ein Minimum reduzieren und den Körper dehydrieren.
@ carolinelabouchereSelbst wenn Sie regelmäßig Sport treiben, verlangsamt sich der Stoffwechsel nach 35 unaufhaltsam und Sie sollten es vermeiden, Schnickschnack zu essen und einfaches Essen und Gemüse zu bevorzugen.

Wasser und Jugend sind unzertrennlich

Die Einhaltung des Trinkregimes ist eine hervorragende Hilfe, um den jugendlichen und vitalen Zustand aller Systeme, insbesondere der Haut, zu erhalten. Frauen von 30 bis 50 Jahren mit durchschnittlicher Körpergröße und Körperpflegemittel sollten mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken. Wenn Sie möchten, so lange wie möglich, um die Klarheit des Ovals aufrechtzuerhalten, müssen Sie weitere 2 Tassen hinzufügen.
@lizwparks

Gute Makeup-Zeit

Es ist an der Zeit zu verstehen, dass Babycreme nicht dazu beiträgt, Falten zu beseitigen, und Kosmetik zu sparen, wird nicht gelingen. Das elegante Zeitalter erfordert hochwertige und wirksame Pflegeprodukte. Hier wie bei der Versicherung - je mehr Jahre, desto teurer.

Im Ernst, es ist notwendig, nicht nur die Creme zu wählen, sondern auch die dekorative Kosmetik, die auch eine pflegende Zusammensetzung haben sollte.
@ carlarep

Sonnenschutz

Sie müssen sich in jedem Alter vor der aggressiven Sonne schützen. Aber je älter, desto größer das Bedürfnis nach Schutz, vor allem das Gesicht. Achten Sie bei der Auswahl von Kosmetika auf den Schutzfaktor. Neben neuen Falten und der Gefahr eines Melanoms können aktive Strahlen Hyperpigmentierung auslösen. Denken Sie daran, dass die Sonnenaktivität auch im Winter hoch ist.
@ carolinelabouchere

Makeup ist nicht immer angemessen.

Sie sollten sich an das nächtliche Entfernen von dekorativen Kosmetika gewöhnen, Müdigkeit kann keine Entschuldigung sein. Immerhin, eine gründliche Reinigung und weitere Straffung befreien die Haut von abgestorbenen Zellen, sammeln Staub an und lassen sie atmen.

Die Haut sollte öfter verwöhnt werden, wobei zum Waschen Mineralwasser oder Abkochung von Kräutern verwendet wird.
@ burtonregina

Feuchtigkeitsspendender Kopf

Alter Haut muss mehr als andere während des Tages und Ernährung in der Nacht hydratisiert werden. Mittel müssen eine konzentrierte Zusammensetzung haben, um sie mit ihren nützlichen Substanzen zu füllen. Sie sollten Hyaluronsäure lieben, die die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit sättigen kann, sondern sie auch lange hält.
@ burtonregina

"Neue" Haut

Mit zunehmendem Alter sind Peelings erforderlich, um die Jugend zu erhalten und Regenerationsprozesse zu stimulieren. Nach der Behandlung assimiliert die Dermis alle Vitamine und Mineralien.
@ medidermaproCleaning Home-Verfahren - das ist ausgezeichnet, aber im Herbst-Winter-Zeitraum sollten Sie den Spezialisten für das Peeling beauftragen, um die tieferen Schichten freizusetzen.

Goldene Hände

Nun, wenn Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper regelmäßig mit einer Massage verwöhnen. Wenn Sie diese Angewohnheit nicht haben, können Sie damit anfangen. Die Haut wird sogar für ein einfaches Klopfen und Kribbeln dankbar sein. Diese Manipulationen wirken wohltuend, erhöhen die Blutzirkulation, regen den Regenerationsprozess an und stärken den Muskelrahmen.
@ bellewaveswitzerland Denken Sie daran, dass alle Verfahren Regelmäßigkeit erfordern. Selbst wenn Ihre Haut nicht durch das Verlassen der Jugend verdorben wird, wird sie auf jeden Fall mit blühender Sicht der Pflege reagieren. Und vergessen Sie nicht das Lächeln, das mit der Jugend verbunden ist.